エントリー - 金沢合同

こころの処方箋

私の司法研修所時代の民事裁判教官の野田教官が、最終講義の際に、知る人ぞ知る名著として紹介されていた、河合隼雄先生の著書「こころの処方箋」を読みました。           […]

疲れない体をつくる最強の食事術

昨年から、本格的に筋トレを開始しました。 効率的に筋肉をつけるためには、日々の栄養摂取が大切になりますので、食事に気を遣うようになりました。 食事に気を遣うようになると、食事のことについて、学ぶ必要があると考え、食事の本 […]