自己啓発分野における、世界的な名著である、ＴＨＩＮＫ　ＡＮＤ　ＧＲＯＷ　ＲＩＣＨの完訳版である、「巨富を築く思考法」を、折に触れて、読んでいます。           & […]

弁護士でかつ臨床心理士である小林哲平先生の著書「心理的アプローチでうまくいく依頼者対応７つの極意」を拝読しました。               &nb […]

現在、私は、８歳の長女と６歳の長男の子育てをしています。     仕事で疲れて帰ると、宿題をしない、早く寝ない等、親が求めていることをしてくれない子供にイライラして、怒鳴ってしまうことがあります。 & […]

最近、筋トレを頑張っています。     筋トレをして、筋肉を大きくするには、トレーニングと同じくらい、摂取する栄養のことを考える必要があります。     トレーニングをしても、しっ […]