１　勝ちパターンと負けパターン

井上敬一先生の新時代の戦略的コミュニケーション講座の第４講を受講しました。

井上敬一先生のホームページ→https://inouekeiichi.net/

第４講では、人にモテ続けるために、

真の自信を身につけるための考え方を学びました。

今回の第４講で得た気付きを３つ、ご紹介します。

１つ目は、自分の勝ちパターンと負けパターンを知るです。

第４講のワークの中で、生まれてから、

現在までの自分自身の人生の幸福度をグラフに書き、

幸福度が高いときはどのような状況だったのか、

逆に、幸福度が低いときはどのような状況だったのか、を分析しました。

幸福度が高いときに、自分がどのような状況だったのかを知ることで、

自分の勝ちパターンを知り、勝ちパターンを意識していけば、

幸福に近づけるのです。

井上先生曰く、「幸福になる一番の方法は、何が自分にとっての幸福かを知ること。

即ち、己を知ることが一番の幸福要因」

ここで、私の勝ちパターンと負けパターンを紹介します。

勝ちパターン

・積極的な時

・挑戦している時

・地道にコツコツ努力している時

・学んでいる時

・自分よりもすごい人と交流している時

・相手のことを考えている時

・自分を大切にしている時

・美しさを追求している時

負けパターン

・自分に自信がない時

・成功体験がない時

・独りよがりになっている時

・相手の気持ちを考えていない時

・自分を大切にしていない時

・人の目を気にし過ぎている時

・正しさを全面に押し出している時

・体を整えていない時

自分の勝ちパターンと負けパターンを分析すると、

案外、うまくいっていることが多いことに気付きました。

これからは、うまくいっていないときには、

勝ちパターンの状況に切り替えていきます。

２　自分が源泉

２点目は、「全て自分が源。だから全て自分で変えられる」ということです。

要するに、他人や環境のせいにするのではなく、

全て自分の責任として引き受けるということです。

物事が裏目に出ても、人のせいにせずに、

自分が原因であると考えるのです。

私は、妻と夫婦ケンカをした時に、よく、妻のせいにしていました。

○○をしない妻が悪い、だから、夫婦ケンカが生じるのだと、

妻のせいにして、自分を正当化していました。

でも、よく考えたら、私がこのような考え方をしているからこそ、

夫婦ケンカが起きるのです。

「されたことはしたこと」

私が妻にひどいことをしたから、妻は、私にひどいことをしているのです。

「起こること全ては自分のせい」

「人は自分の言うことしか聞かない」

全ては、自分が源泉であると、毎日自分に言い聞かせて、

妻との夫婦ケンカをなくしていきたいです。

３　感謝を発見する

３点目は、感謝とは発見である、ということです。

井上先生曰く、「見えるものに感謝するのは二流、

見えないものに感謝するのが一流」

ありがとうの反対は当たり前

当たり前のことに対する感謝が薄れていくと、

人は傲慢になり、人間関係が悪化していくのだと思います。

第４講では、感謝を発見するトレーニングをしました。

私は、次の当たり前になっていることを書きました。

・法律事務所が存続していること

・クライアントが私に依頼してくれて、報酬を支払ってくれていること

・子供が健全に成長していること

・両親が元気でいてくれていること

・妻が元気で、子育てをがんばってくれていること

・学びを継続できていること

自分にとって当たり前になっていることに感謝すると、

心があたたかくなり、優しい気持ちになれます。

井上先生曰く、「今あるものに感謝できなければ、

これから手に入れるものに感謝できない」、

「人間にとって感謝は給料袋よりも重い」

これからは、当たり前のことに感謝することを毎朝の日課にします。

第４講では、自分自身を見つめ直す機会をいただきました。

このような機会は、めったにないので、

自分自身とより深く対話を積み重ねてみます。

最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。

１　コミュニケーションを学ぶ重要性

井上敬一先生の新時代の戦略的コミュニケーション講座の第２講を受講しました。

井上敬一先生のホームページ→https://inouekeiichi.net/

第１講の内容も素晴らしかったのですが、

今回の第２講もまたまた素晴らしく、感動しました。

特に、井上先生は、男女の絶望的な違いを前提に、

そこから、異性に対して、具体的にどのような言動をとればいいのかについて、

わかりやくご説明してくださいますので、

すぐに実践にうつせることができ、成長や人間関係の変化を実感できます。

私は、弁護士として、離婚事件などの

男女のトラブルの解決のお手伝いをしている中で、

夫婦間のコミュニケーションがうまくいかずに、

夫婦関係が破綻するケースをたくさん見てきました。

そして、私自身、現在進行形で、妻と喧嘩することも多々あり、

夫婦間のコミュニケーションに悩んでいる人間の一人です。

他人の弁護はできても、自分のこととなると、

うまくいっていないことも多く、

夫婦間のコミュニケーションの難しさと大切さを日々実感しながら生きています。

多くの夫婦がコミュニケーションで悩んでいることから、

私が井上先生から学んだことをシェアすることで、

夫婦関係で悩んでいる方の御役に立てると思い、

今回の第２講で学んだことを３つ紹介させていただきます。

２　男性と女性では評価システムが違う

１点目は、男性と女性では、評価システムが違うということです。

男性は、やったことに対して変動制ですが、

女性は、全てが１点なのです。

男性は、１回で高得点を稼ごうとしますが、

女性は、内容や大きさにかかわらず、１回につき、１点なのです。

講座を受けていない人にとっては何のことかわかりにくいので、

具体的に説明します。

例えば、夫は、仕事で一生懸命に働いて、

家族のために働いたので、働いたことに対して、３０点をつけるのに対して、

妻は、夫が一生懸命働いても、働いたことに対しては１点しかつけません。

夫は、家族のためにがんばって働いたので、

妻から評価してもらいたいのですが、実は１点しかもらえてないのです。

ここに夫と妻との間に大きなギャップがあり、

夫は、妻から認められていないと不満を持ってしまいます。

また、夫が結婚記念日に高級レストランで妻のために、食事をごちそうした場合、

夫は、妻が喜んでくれることをしたので、３０点をつけるのに対して、

妻は、１点しかつけません。

夫としては、妻を高級レストランへ連れて行ったので、

妻は、さぞかし満足したと思ってしまいますが、

妻としては、１年に１回高級レストランに連れて行ってもらうよりは、

１ヶ月に１回ずつ、近所にあるお店に行くほうが、

１点が１２ヶ月分１２回貯まり、満足するのです。

そして、妻は、夫が評価されているとは思っていない、

日常生活でのささやかな夫の言動に点数をつけているのです。

例えば、妻に対して、綺麗だねと言う、料理を褒める、

寒い時にコートを着せてあげるなどです。

このように、夫と妻とでは、評価のシステムが違うので、

夫は、妻に対して、大きなことをするよりも、

日常生活の小さなことで点数を稼ぐことが効果的なのです。

私は、このことを知らず、仕事をがんばって、子供の面倒をみているのに、

そのことを評価してくれない妻に、不満がありました。

しかし、この男女の評価システムの違いのことを知り、

自分が妻に対して、効果的でないアプローチをしてから、

うまくいっていなかったのだとようやく理解でき、反省しました。

私は、妻の喜ばせ方を知らなかっただけなのです。

ようやく、私は、評価システムを知ったので、妻に対して、

帰宅後すぐに話しかけ、「今日はどうだった」と聞き、

妻が料理を一生懸命に作ってくれてありがとうと伝え、

妻の感情に共感していきます。

３　相手を勝たせる

２点目は、相手を常に勝たせよです。

この講座では、人に好かれる技術を身につけることを目指しているところ、

人に好かれている人は、人を勝たせています。

反対に、人に嫌われている人は、自分が勝つことしか考えていません。

人を勝たせると、人に居場所を与えることかできて、人に好かれます。

男性の立場から、女性を勝たせるとは、

①尊重性、②親和性、③共感性の３つを実践することです。

①尊重性とは、女性の変化に気づくことです。

女性の髪型、服装、持ち物、体調の変化に気づくことです。

女性には、見た目→中身→変化の順番で褒めるのが効果的のようです。

変化に気づくためには、普段から相手のことをよく観察することが必要です。

②親和性とは、居心地がいいということで、

女性に対して、あなたと一緒にいると、癒される、安心する、安らぐ

と伝えるのが効果的です。

③共感性とは、同調することで、感情の言葉をオウム返しすることで、

女性の感情に共感することができます。

女性は、優しく在りたいと考えていることが多いので、

相手が自分は優しい存在であることを理解してもらえるように、

伝えていくのが効果的です。

４　伝え続ける

３点目は、相手から拒絶されても、素直な思いを伝え続けるです。

私は、妻に対して、綺麗だね、かわいいねと褒めても、

妻は、「そんなこと思ってないくせに」と言って、

私の言葉のプレゼントを素直に受け取ってくれません。

勇気をもって褒めても、妻が受け取ってくれないことがよくあります。

拒絶が続くと、褒めたくなくなってしまいます。

しかし、ここであきらめてはいけないのです。

相手が私の伝えたことを受け止めるか否かは、相手の自由です。

私が信念を持って伝え続ければ、妻が受け取ってくれる可能性は高まるので、

拒絶されてもへこたれずに、「俺は、綺麗やと思っているよ」と、

Ｉメッセージできりかえして、褒める言葉をプレゼントし続けたいと思います。

男性脳と女性脳の違いを理解すれば、

異性に対して、寛容になり、承認することができます。

これからの時代は、男性脳と女性脳のハイブリッドの脳を持つ人物が

活躍していきますので、多くの人に、

男性脳と女性脳のことを知ってもらいたいと思います。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

私が所属している青年法律家協会の総会に出席するために，

仙台へ出張してきました。

せっかく仙台まで行ってきたので，仙台の近くに百名山があれば，

登山したいと思い立ち，蔵王で登山をしてきました。

私は，日本百名山を制覇したいという目標がありますが，

結婚してからは，なかなか登山にいけません。

このままでは，百名山を制覇できないのではないか。

そこで思いついたのが，出張したついでに登山をするという方法です。

弁護士の集まりは全国で開催されることが多く，

いろいろな地方に出張できます。

出張したついでに登山すれば，少しずつ百名山制覇に近づいていきます。

というわけで，スーツケースに登山靴や登山用の格好，

レインコートなどをつめて出張してきました。

このやり方は，本来の出張用の仕事道具

（私の場合はパソコンや紙媒体の資料）以外に

登山道具を持っていくので，荷物が重くなってしまうのが難点であります。

さて，仙台駅でレンタカーを借りて，

東北自動車道を南に進み，村田インターチェンジで降りて，

蔵王エコラインを進み，刈田岳のふもとにある駐車場に到着しました。

高速道路を使って約１時間３０分ほどで到着しました。

駐車場のすぐ近くに蔵王山頂レストハウスがありますので，

ここで登山情報を収集します。

このレストハウスのさくらんぼアイスがおいしかったです。

レストハウスの外に出れば，すぐそこに蔵王の有名なお釜がみえます。

エメラルドグリーンに輝くお釜はなんとも神秘的で，

多くの観光客を魅了していました。

お釜が見れる場所から徒歩１０～１５分ほど坂道を登れば，

刈田岳の山頂です。

登山した２０２０年６月２８日は，小雨が降っていたため，

山には霧がかかっていたので，景色がはっきりとみえませんでした。

その後，刈田岳を降りて，お釜が見える場所に戻り，

次は，蔵王の山で一番高い熊野岳を目指して歩きました。

馬の背と呼ばれる平坦な道を歩きました。

お釜の周囲を歩くことになるので，絶景を楽しみながら進めます。

当日は霧がひどかったのですが，馬の背の道には木の柱が建っていて，

道しるべとなっていたので，道に迷うことはありませんでした。

平坦な道を３０分ほど歩くと，熊野岳に登る坂道に着きます。

この坂道はあまり整備されていませんが，簡単に登れます。

坂道を登ると，熊野岳の避難小屋があり，

そこから少し歩くと，蔵王山神社がある熊野岳の山頂に到着します。

霧がひどかったので，道に迷うのが怖かったことと，

帰りの電車時間があったので，熊野岳に登頂してから，すぐに戻りました。

蔵王山頂レストハウスから，熊野岳山頂までの往復は

約１時間３０分から２時間ほどでいけます。

道は険しくなく，初心者でも気軽に登れる山でした。

帰りは，遠刈田温泉で温泉につかり，疲れをとりました。

登山をして温泉にはいるのは最高のデトックスになると思います。

遠刈田温泉にある賛久庵というお店でランチを食べたところ，

地元でとれた食材をつかった料理がとてもおいしかったです。

大自然で癒やされましたので，今日からまた仕事をがんばります。

本日もお読みいただきありがとうございます。

１　喜多川泰先生の講演会に参加してきました

私が個人的に応援している石川県の企業に

会宝産業株式会社があります。

https://kaihosangyo.jp/

自動車リサイクル事業を中核にして，

地球環境を守るために循環型社会を実現していくための

経営をしている素晴らしい会社です。

なによりも，会社で働く社員を宝として

大切にしている経営姿勢に感銘を受けています。

その会宝産業株式会社の感謝の集いにご招待させていただき，

喜多川泰先生の講演会を聞いてきました。

私のメンターである，名古屋の弁護士北村栄先生から，

喜多川先生の著書「福に憑かれた男」をご紹介していただき，

この本を読んだことがきっかけで，喜多川先生のファンになりました。

そして，遂に喜多川先生のお話を生で聞ける貴重な機会を

会宝産業株式会社が与えてくれて，本当に嬉しかったです。

２　一歩を踏み出す大切さ

喜多川先生は，一歩を踏み出すことの大切さについて，語りました。

人は，あれこれ考えて，自分にとっての最善を見つけようとしますが，

考えてもそれが見つからず，行動に移せなくなります。

これを思考の臨界点と呼びます。

この思考の臨界点を乗り越えるには，どうすればいいのか。

それは，行動することです。

勇気を出して，一歩を踏み出すことです。

行動して，不都合がでてくれば，その都度修正すればいいのです。

喜多川先生は，行動は必ず想像を超えた未来をもたらす

と力説していました。

行動するための勇気をくれるのは，学びです。

学ぶことで，人生を決める言葉と巡り会うことができます。

自分の人生の柱となるような言葉と巡り会うためには，

読書が最も効果的です。

読書をすれば，本の中に書かれている言葉からエネルギーをもらえます。

このエネルギーで自分を動かすことができるのです。

本からエネルギーをもらい，そのエネルギーで行動していくことで，

人生を豊かにしていくことができるのです。

読書は，人生を豊かにする習慣なので，

仕事が忙しい中でも，本を少しずつ読んでいこうと思いました。

３　行動をほめる

喜多川先生は，学習塾を経営しており，

人を育てる上で大切なことを語りました。

それは，結果をほめるのではなく，行動をほめるです。

結果をほめると，人は正解を求めようして，

周りの空気をうかがってしまい，行動できなくなります。

行動をほめると，たとえ失敗したとしても，

失敗から学べるようになり，挑戦する勇気を与えることにつながるのです。

子育て中の私としては，子供の行動を

ほめるようにしようと心に刻みました。

４　刻石流水

そして，喜多川先生は，刻石流水という四字熟語を紹介されました。

この四字熟語の意味は，人からもらった恩を石に刻み，

自分がかけた恩を水に流しなさいというものです。

人は，普通に生きていると，この四字熟語の逆をしてしまいます。

人からもらった恩をすぐに忘れて，

自分がかけた恩をいつまでも覚えているものです。

自分のことを振り返ると，恥ずかしながら，

この四字熟語と逆のことをしてしまうことがあります。

刻石流水の言葉を意識すれば，

他人に恩着せがましくすることがなくなり，

他人の反応に一喜一憂しなくなって，

他人に対する感謝の思いが自然に湧き上がってくるようになります。

自分は天から恵まれていると気づき，

幸せを実感できると思います。

素晴らしい四字熟語を教えていただきました。

ますます，喜多川先生のファンになりましたので，

喜多川先生の本を読んだら，ブログで紹介していきます。

本日もお読みいただきありがとうございます。

１　自己実現から自己超越へ～マズローの欲求５段階説～

昨日は，立花Ｂｅブログ塾レベル２第３講を受講しましたので，

アウトプットします。

日曜日にもかかわらず，ブログ塾に参加させてくれた妻に感謝です。

立花Ｂｅ塾では，最初に心のあり方について学びます。

今回は，自己実現と自己超越について学びました。

マズローの欲求５段階説というものです。

人間は，生理的欲求→安全の欲求→社会的欲求

→尊敬・評価の欲求→自己実現の欲求というように，

下位の欲求が満たされていくと，

上位の欲求を満たそうとして行動するということです。

マズローの欲求５段階説については，

こちらのサイトにわかりやすく記載されています。

https://ferret-plus.com/5369

日本人は，バブルのころ，尊敬・評価の欲求のフェーズにいたのですが，

平成の失われた３０年の時代に自己実現のフェーズに入ったようです。

このマズローの欲求５段階説には，まだ先があり，

自己超越というフェーズがあるようです。

自己実現のフェーズでは，一人称である

自分が満足すればそれでよかったのです。

しかし，自己実現のフェーズにいるだけでは，

自己否定に陥りやすく，飛躍しにくく，

また燃え尽きやすいようです。

目指すべきは三人称の自己実現，すなわち，

自分が満たされて，周囲も満たされるという

自己超越のフェーズにいくことです。

ブログにあてはめれば，自分のブログを通じて，

自己実現をして，さらに自分のブログが誰かの役に立って

喜んでもらえるということです。

自分のブログが誰かに貢献していると実感できれば，

ブログの更新が楽しくなり，ブログを通じて自分が進化し，

より多くの人に貢献できるというプラスの循環ができるのです。

私は，ブログを初めたころ，

自分の専門知識のインプットとアウトプットのためと

集客という自己実現のことを考えていました。

しかし，素敵な仲間がいるコミュニティーでブログについて学びながら，

ブログを続けているうちに，読者から，

私のブログが役に立ちましたというコメントをいただくことが，

一番の喜びになってきました。

気づいたら，私は，自己超越のフェーズに入っていたのかもしれません。

このことをプラスに捉えて，今後とも働く人に役立つ情報を

ブログを通じて発信していこうと思います。

２　ＳＮＳを活用する

次に，ＳＮＳの活用について学びました。

私は，ブログを更新した後，フェイスブックに投稿していましたが，

そのとき，「ブログ更新しました」と記載していました。

しかし，「ブログ更新しました」と書くと，

フェイスブックの閲覧者は，「なんだ，ブログのお知らせか」と思って，

スルーしてしまうことがあるようで，

ブログの閲覧につながらないようです。

そこで，今後は，「ブログ更新しました」と記載するのをやめて，

ブログの記事内容のサマリーを書くようにします。

また，個人のフェイスブックページを作るといいことを学びました。

個人のフェイスブックページを作れば，フェイスブックをつかって，

細かいターゲティングをして広告ができたり，

自分が企画するイベントの集客に利用できるようです。

私は，まだフェイスブックページを作っていないので，

早速，私個人のフェイスブックページを作ってみようと思います。

本日もお読みいただきありがとうございます。