黒川伊保子先生の

「夫婦脳～夫心と妻心は，なぜこうも相容れないのか～」

の本のうち，本日は，不倫の脳科学的分析

についてアウトプットします。

不倫をすると，家族は崩壊し，

１００～２００万円ほどの慰謝料を支払う

リスクを負うのですが，それでも，人は不倫をしてしいます。

不倫をすれば，とんでもない損失を被ることは知っていても，

どうして，人は不倫をするのでしょうか。

黒川先生は，女性と男性とでは，

脳科学的に不倫に至る経過が異なると分析しています。

まず，動物は，すべからく，他個体の体臭（フェロモン）から，

その個体の遺伝子情報を感知しており，

「生殖相性のいい遺伝子を持つ異性」を嗅ぎ当てることで発情します。

これが恋です。

フェロモンを嗅ぎ分けるセンサーは，

生殖リスクの高い種ほど感度が高く，

生殖リスクに著しく性差のある哺乳類の場合，

雌のほうが圧倒的に感度が高く，生殖相手を厳選します。

その結果，女性は，男性のフェロモンから遺伝子の情報を嗅ぎ取り，

何百人・何千人に一人の相手を見つけ出して，深く執着します。

もっとも，この女性の執着は永遠に続きません。

残せる遺伝子セットの数が限られてしまい，

万が一生殖に至れない事情があったときには，

生涯の生殖機会そのものを失うからなのです。

そのため，女性の恋は，

「ほとほと嫌気がさして終わる」ことになっているのです。

女性の恋には，不倫は案外少なく，

「深い確信」→「嫌気」→「次の深い確信」

というサイクルを描いていくのです。

そうなると，女性が不倫をするのは，

夫や交際相手の男性に「ほとほと嫌気がさした」ため，

次の生殖相手を見つけて，自分の遺伝子を残すためということになります。

妻が浮気を避けるためには，「ほとほと嫌気がさした」

夫を親友として受け入れ，頼り合い，

支え合う生活共同体を構築していくしかないのです。

夫としては，生活共同体を構築していくために，

子育てに疲れた妻のフォロー，家事の手伝い，

とりとめのない話しの聞き役をすることが重要になります。

他方，男性の不倫は，女性の不倫と異なります。

哺乳類の雄は，長い妊娠授乳期を余儀なくされる雌に比べて，

生殖リスクが著しく低いです。

そのため，「生涯に出来るだけ多くの遺伝子バリエーションを残したい」

という生物の本能を実現するためには，男性は，

相手を厳選するよりは，やってきたチャンスを逃さない

のが最も合理的な手段となります。

男性は，女性ほど積極的に異性を嫌わず，

この人しかいないという確信も起こりにくく，

もともと不倫しやすいのです。

男性は，恋の確信ではなく，責任感で結婚し，

無邪気な責任遂行感で結婚をキープしています。

そして，男性は，この責任を積み重ねた相手に

強い愛着を抱く癖があります。

男性は，結婚期間が短い間は，この愛着が弱くて，

不倫しやすいのですが，結婚期間が長くなると，

妻への愛着が強くなり，不倫しにくくなるのです。

夫に不倫された妻が，結婚を続けるのであれば，

妻は，夫を穏やかに，頼りにし続ければ，やがて，

不倫相手の女性が夫に対して

「ほとほと嫌になり」，不倫関係が解消されて，

夫は妻のもとへ戻ってくることになりそうです。

このように，脳科学上，女性は，「ほとほと嫌気がさして」不倫し，

男性は，「魔が差して」不倫する傾向がありますので，

夫婦は，この特性を理解した上で，

互いに不倫しないように対処するといいと思います。

８月３日に金沢市西倫理法人会で「男女問題と夫婦愛和」

という演題で講話する機会をいただいたので，

その準備のために黒川伊保子先生の

「夫婦脳～夫心と妻心は，なぜこうも相容れないのか～」

を読みましたので，アウトプットします。

黒川先生は，人工知能研究者として，

人間の脳を長年研究されてきたので，人間の脳の観点から，

夫婦問題が発生するメカニズムと対処法

を分かりやすく説明してくれています。

まずは，人の脳には，７年という生体サイクルがあるそうです。

人間の骨髄液は７年で入れ替わります。

（全国骨髄バンク推進連絡協議会のホームページより抜粋）

骨髄は，人の免疫の中枢を担っているので，

満７年で骨髄液が入れ替わるのに連動して，

生体の免疫システムも入れ替わります。

そして，生体は，外界からの刺激を受けると

免疫システムが反応するのですが，

同じ刺激が繰り返されていくうちに，この刺激は

「環境の一部であって受け入れていかなくてはならない事象」

であると，免疫システムが受け入れていくのです。

このように免疫システムが刺激を環境の一部

と受け入れるのに７年かかるのです。

これを夫婦にあてはめれば，結婚から６年までは，

愚痴を言い，ケンカしながらも，

ドキドキする半分恋人のような夫婦でいられるのですが，

結婚７年目になると，夫婦の免疫システムは，

互いを環境の一部だと納得して，ドキドキしなくなるのです。

そのため，結婚７年目は，ドキドキがなくなるので，

外の異性にちょっと心を揺らしたりして，

７年目の浮気が発生する危険が生じやすいのです。

結婚７年目，１４年目，２１年目，２８年目という７の倍数で

夫婦の危機がやってくるという法則があるので，

これはよく理解しておく必要があると思います。

そして，結婚２８年目が夫婦にとって最も危険な時期なのです。

これは，２８年の周期で，人間は，

正反対の感性へ向かうというからです。

以前は，シャープな車や辛い食べ物が流行していましたが，

２８年経つと，丸くてかわいい車や甘い食べ物が流行しました。

２８年で流行が変化するように，

結婚２８年目に夫婦は，新婚当時とは正反対の感性状態に陥ります。

かつて「優しくて，おおらか」と思っていた夫が

「優柔不断で，だらしない」夫に変わり，

「男らしくて，頼もしい」と思っていた夫が

「無神経なオレサマ」に変わります。

これは，妻の脳の感性が変わるから，そう感じるのです。

その結果，「夫が台所に入ってきただけで，いらっとする」

という妻の自覚が生じるように，

結婚２８年目に，激しい拒否反応が出るのです。

この妻の拒絶反応は結婚２６年目ころから顕著に現れるので，

夫は，銀婚式で点数を稼ぐ必要があります。

他方，結婚３０年をこえると，妻は，

見るのも嫌だった夫に対して，徐々に愛しさが戻ってきます。

夫婦は３５年寄り添ってみないと，その真価はわからないので，

相手に「むかっと」したら，「これも，かつて激しく愛し合った証拠」

と思って目をつぶるのが夫婦円満の秘訣のようです。

脳科学上，恋は永遠ではないのですが，

夫婦は，「恋を超えて，うんざりを超えて，なんぼのもん」なのです。

脳科学を勉強すれば，夫婦問題が激化する前に

予防することができますので，

夫婦問題で悩まれている方は，

ぜひ男女の脳の仕組みを勉強してみてください。

アウトプットしたい情報がまだあるのですが，

長くなりましたので，続きは明日以降記載します。

コーチングの勉強会に向けて，

質問に関する本を探していたところ，

質問に関する素晴らしい本を発見したので，

紹介させていただきます。

気鋭の弁護士谷原誠先生が書かれた

「『いい質問』が人を動かす」という本です。

弁護士は，法律相談，交渉，証人尋問などで，

人に質問をして，人を動かすことを日常的に行っています。

谷原先生は，長年の弁護士経験で培われた

質問の力について，次のようにおっしゃっています。

人は，「質問をされると，①思考し，②答えてしまう」のです。

この質問による「①思考」と「②答え」の強制力

という２つの機能により，

１　思いのまま情報を得る

２　人に好かれる

３　人をその気にさせる

４　人を育てる

５　議論に強くなる

６　自分をコントロールする

という６つの力を身に着けれるようになるのです。

この６つの力の中から３点についてアウトプットします。

まずは，人をその気にさせる２大原則です。

人は，自尊心を満足させるか，

あるいは自尊心が傷つくのを避けるために

その気になり，動きます。

そのため，人を動かすときには，

相手の自尊心を満足させるような質問をするか，

自尊心が傷つくのを避けたくなるような質問をすればいいのです。

その他に，人が動くには，

まず感情が動いて欲求が発生して，

その後理性でその行動を正当化する

というプロセスをたどります。

そのため，人を動かすには，

まず感情を動かす質問をして，

その後に理性を動かす質問をすれば，

相手はその気になります。

テレビの通販番組は，このプロセスを忠実に守っています。

最初に，商品のメリットを打ち出して，

消費者の欲望をかきたてた後に，

分割払いや金利ゼロといった理性に関する情報を提供し，

消費者は，購入に至るのです。

次に，人を育てる質問のプロセスにおいて，

①相手の意見を肯定し，

②相手の立場に立ち，どうすれば相手が望む結果が得られるかを考え，

③相手に答えを出させる，

ということがポイントになります。

①相手には自尊心があり，

自分の意見を持っているので，

それをまず肯定する必要があります。

②相手は，自分のことに関心がありますが，

私のことに関心がないことが多いので，

相手の立場に立ってともに考えることが必要になります。

相手の立場に立つ際に，

ポジティブクエッションが効果を発揮します。

「なんでお前はこんなことができないんだ？」

というネガティブな質問を，

「どうしたらできるようになる？」

というポジティブな質問に言い換えるのです。

ポジティブな質問をすれば，相手は，

ポジティブな考えをすることができるようになるのです。

③人は，他人から押し付けられた意見

に縛られるのは苦痛ですが，

自分で出した結論には喜んで従うので，

相手に自分で答えを出させるのです。

最後に，自分をコントロール質問において，

７つのフィードバッククエッションというものがあります。

　１　よくできた点は何か

　２　それはなぜうまくいったのか

　３　今後も続けた方がよいことは何か

　４　うまくいかなかった点は何か

　５　それはなぜうまくいかなかったのか

　６　今後やめた方がよいことは何か

　７　今後改善すべき点はどこか

日常の様々なことに対して，

７つのフィードバッククエッションを行うことで，

その全てにおいて，向上し続けて，

自己成長することができるのです。

他人と自分に的確な質問をすれば，

人生をより良くできることに気づかせてくれる

素晴らしい一冊です。