１　末廣徳司さんの紹介

 

 

私のブログ仲間である、経営者専門のスーツ仕立て屋の末廣徳司さんの

初めての著書「１５０００人のエリートを指導してわかった装いの影響力」を読みました。

 

 

 

末廣さんとお会いした時の第一印象は、

とにかくおしゃれな大人の男性で、

同性から見ても、かっこいいと、素直に憧れました。

 

 

また、末廣さんの語る言葉には説得力が有り、人柄も穏やかで、

話しやすく、服のことで悩んだら、末廣さんに聞くのが一番です。

 

 

私は、弁護士という仕事柄、自分自身が商品なので、

人に信頼される見た目を装う必要があるため、

末廣さんに、相談して、スーツを仕立ててもらいました。

 

 

ファッションの知識に疎い私に対して、末廣さんは、

将来どのような自分になりたいのか、

顧客からどのようにみられたいのか等、的確に質問していただき、

私がなりたい理想の姿を明確にした上で、

素敵なスーツを仕立ててくれました。

 

 

 

末廣さんが仕立ててくれたスーツを着て仕事をすると、

身が引き締まり、自信をもって、仕事にとりくめます。

 

 

そのような、スーツの専門家である末廣さんが、ビジネスマン向けに、

どのような装いをすれば、人によい印象を与えられるのかについて、

わかりやすくまとめた本を出版されましたので、紹介させていただきます。

 

 

２　ビジネスファッションは相手のためにする

 

 

まず、ビジネスファッションは、自分のためにするものではなく、

相手のためにするものであることです。

 

 

自分が着る服によって、相手に対して、

自分は信頼できる人物であることを語らせるわけです。

 

 

人は、見た目が９割と言うように、外見で信頼されないことには、

中身がいくら素晴らしくても、相手にされません。

 

 

自分の中身の価値を正確に伝えるために、

外見である見た目を整える必要があります。

 

 

そして、外見の見た目が整えば、

自分の所作や言葉遣いもよくなります。

 

 

今は、商品やサービスの品質がどれもよくなっていて、

どれを買っても、あまり変わりはありません。

 

 

そのため、何を買うかよりも、誰から買うかが重要になっています。

 

 

誰から買うかの第一関門が、外見の身だしなみなのです。

 

 

 

自分が信頼できる人物であることを表現するためにも、

身だしなみはとても大切なのです。

 

 

３　体型を維持することの大切さ

 

 

次に、服も大事なのですが、自分の体型維持も大事なのです。

 

 

同じ体型を維持していると他人から覚えてもらいやすくなります。

 

 

痩せたり、太ったりすると、別人のようになる人もいて、

覚えにくいことがあります。

 

 

また、同じ体型を維持していると、人に安心感を与えられます。

 

 

写真を見て想像していた人と、実際に会ったら全然違っていた場合、

不信感を抱いてしまいます。

 

 

要するに、体型を維持していると、

人に覚えてもらいやすいメリットがあるのです。

 

 

 

そして、見栄えのよいサイズの服は、

体型の変化をいち早く知らせてくれます。

 

 

食べすぎて、お腹がでてくると、服を着るのがきつくなり、

不快になるので、食べる量を調整するようになります。

 

 

実際に、私も食べすぎて、お腹がでてくると、

末廣さんに仕立ててもらったスーツを着るのがきつくなるので、

食べすぎて、太らないように、食べる量を調整しています。

 

 

素敵なスーツを着続けるために、体型を維持すると、

健康にもなり、一石二鳥ですね。

 

 

ビジネスマンが、ビジネスファッションを勉強するときに、

最初に読むべき本として、最適な一冊ですので、紹介させていただきました。

 

 

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

１　遊びの大切さ

 

 

私がメンターとして尊敬している樺沢紫苑先生の最新刊、

「精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方」を読みました。

 

 

 

 

この本のメインテーマは、「遊び」です。

 

 

ビジネス書で、「遊び」に特化した本は珍しく、

さらに、仕事よりも遊びを優先させるべきと、

言い切っているという点で、今までにない、発想を与えてくれます。

 

 

遊びが大切であることを説く本は他にもありますが、

仕事よりも遊びを優先したほうがいいと、説く本は、前例がなく、

チャレンジングな本であるがゆえに、新しい気付きを与えてくれます。

 

 

それでは、この本を読んで、私が得られた気付きをシェアさせていただきます。

 

 

２　入浴の効用

 

 

１つ目の気付きは、「入浴すると時間を得する」という点です。

 

 

私は、日頃から、効率的に情報収集したいと考えている人間でして、

スキマ時間に動画や音声から、情報収集をしています。

 

 

この延長線で、入浴しているときにも、

効率よく情報収集できないかと思い、以前は、

キンドルに防水シートをかぶせて、

入浴中に小説や漫画を読んでいました。

 

 

しかし、入浴中には、電子機器を風呂場に持ち込まない方がいいのです。

 

 

なぜならば、入浴を最も効果的にするには、

入浴中にリラックスすることに集中することにあり、

入浴中に電子機器を使用していると、視覚情報によって、

脳が疲労して、リラックス効果が軽減するからなのです。

 

 

 

 

入浴中は、徹底してリラックスすることが、

最も効果的な入浴方法なのです。

 

 

さらに、入浴してリラックスすることで、

睡眠を深めることができます。

 

 

これまでは、入浴する時間がもったいないと考えていたのですが、

入浴することで、睡眠を深めれば、疲労回復するわけで、

入浴の時間は、パフォーマンスを向上させるのに、

コスパがすこぶるよいのです。

 

 

入浴することで、仕事のパフォーマンスが向上するので、

入浴時間をおしむことなく、しっかりと、

入浴の時間を確保する必要があると学びました。

 

 

日常生活において、入浴時間をしっかりと確保し、

入浴中は、リラックスすることに集中します。

 

 

３　ちょい足し

 

 

２つ目の気付きは、「ちょい足しを楽しむ」です。

 

 

ちょい足しによる楽しみが増えれば、

日常生活に楽しみが増えていき、

幸せを実感しやすくなります。

 

 

この本の出版記念講演の動画を視聴した際に、

編集者の方が、納豆に、ももやのきざみしょうがを入れると、

さっぱりして美味しいとコメントしていました。

 

 

このコメントに触発されて、早速、スーパーできざみしょうがを買い、

納豆に、きざみしょうがを入れて、混ぜて食べると、味がさっぱりして、

確かに美味しさがアップしました。

 

 

このように、普段の食事に、何かの調味料を加えることで、

味が変化し、美味しいをより楽しめることを実感できました。

 

 

調味料で味を変えるという、一工夫が、

普段の食事を楽しいものに変えてくれるのです。

 

 

しかも、調味料は、安いので、楽しみを増やすのに、

コストはかかりません。

 

 

これからは、様々な調味料を試してみたいと思います。

 

 

４　目的意識

 

 

３つ目の気付きは、「目的意識をもって遊ぶ」です。

 

 

ようするに、スキマ時間にスマホをいじっていても、

人生を楽しめないということです。

 

 

 

私は、ついつい、スキマ時間ができると、

スマホを取り出して、ＳＮＳの投稿をみて、

暇つぶしをしてしまいます。

 

 

しかし、スキマ時間にスマホをみても、

「あぁ、楽しかっか」ですとか、

「充実したスキマ時間の活用ができた」

と思ったことは、ほとんどないです。

 

 

無目的にスマホを見ても、まったく楽しくないのです。

 

 

ここで問題なのは、「無目的」ということです。

 

 

目的があって、スマホをみるのは、時間効率がよく、

自分が欲しい情報にたどりつき、

その情報を得ることで楽しさを実感できます。

 

 

他方、無目的にスマホをみても、

ただただ、時間を浪費しているにすぎず、

楽しさも何もえられません。

 

 

スキマ時間にスマホをみるときは、

何の目的でスマホを見るのかを自問自答して、

無目的にスマホをみるのを制限してみたいと思います。

 

 

遊びにフォーカスすることで、逆に仕事を効率化できるという、

逆転発想をえられる面白い本です。

 

 

人生をもっと謳歌したい人にとっておすすめの１冊ですので、

ご紹介させていただきました。

 

 

本日もお読みいただき、ありがとうございました。

１　お金の勉強は大切です

 

 

末岡よしのり氏の「お金持ち列車の乗り方」という本を読みました。

 

 

 

私は、経済的自由を手に入れるためには、

お金の勉強をする必要があると考えて、

最近、お金に関する本を読んでいます。

 

 

弁護士は、法律には詳しいのですが、

お金については、それほど詳しくないので、

お金の勉強をすると、新しい発見があり、

豊になる自分を想像できて、楽しいです。

 

 

そのような経緯で、この本と出会い、

お金持ちになるために必要な心構えや、自分自身のあり方を、

わかりやすく勉強できる名著だと思いましたので、

私の気付きを３点、シェアさせていただきます。

 

 

２　成功者に引き上げてもらう

 

 

１点目は、お金持ち列車に乗るためには、既に成功している人から、

引き上げてもらうことが重要ということです。

 

 

すなわち、人から応援されるような自分になるということだと考えます。

 

 

 

人に応援されるためには、次の５つの条件が必要になります。

 

 

①ひとつのことを１０年以上やっている

 

 

②社会に対する愛を持っている

 

 

③家族を大切にしている

 

 

④約束を守る

 

 

⑤嘘をつかない

 

 

どの条件も、人として信頼するに足りるかを見極めるために、重要な要素です。

 

 

人として信頼されない限り、成功してお金持ちになるのは困難といえます。

 

 

人から信頼されるための実践例として、この本には、

初めて会う人のことを事前に調べておくという方法が紹介されていました。

 

 

相手の趣味や特技、興味のあることを情報としてインプットしておくと、

相手と親しくなりやすく、大きなチャンスが舞い込むことがあるのです。

 

 

相手のことを事前に調査しておくと、相手は、

自分が大切にされているように感じ、好感をもってくれるのです。

 

 

私は、忙しさにかまけて、事前の調査を怠っていましたので、

今後は、しっかりと事前調査をしていきます。

 

 

３　成功の扉を開ける４つの鍵

 

 

２点目は、投資で成功するためには、

４つの可能性の扉を開ける鍵が必要という点です。

 

 

①価値の確実性

 

 

②リスク回避

 

 

③ビジネスパートナー選び

 

 

④自己投資

 

 

生半可な知識で投資すると、損をするだけです。

 

 

損をしないためには、お金を支払って、

情報強者と組んで、有益な情報を取得する必要があります。

 

 

自分よりもお金に関する、よい情報をたくさん持っている情報強者と組むことで、

リスクを回避し、不要なお金を支払わなくてよくなります。

 

 

お金持ちになるためには、知識と情報を身につけて、

お金のリテラシーを高めていく必要があります。

 

 

４　ワクワクする生き金を使う

 

 

３点目が、ワクワクする生き金を使うということです。

 

 

 

生き金とは、投資のお金で、死に金とは、浪費のお金です。

 

 

この本には、愛がないお金の使い方は、

すべて死に金であると記載されています。

 

 

心がときめくお金の使い方をすれば、生き金になり、

心がときめかないお金の使い方をすれば、死に金になります。

 

 

自分のときめきという解釈によって、

お金の生き死にが決まるのは、面白い解釈です。

 

 

お金を使うときには、自分の心がときめいているかと自分に問いかけることで、

死に金を減らし、生き金を増やすことに繋げられそうです。

 

 

お金持ちになるための基本を一から、

わかりやすく学べる名著ですので、

紹介させていただきました。

 

 

今回も、最後までお読みいただき、ありがとうございます。

１　ベンジャミン・フランクリンとは

 

 

青木仁志先生の著書、「超訳ベンジャミン・フランクリン」

という本を読みました。

 

 

 

ベンジャミン・フランクリンは、

１２歳で印刷工見習いとして、社会に出て、

印刷業で成功を収め、政治家となり、

アメリカ独立宣言の起草委員のひとりとして、

アメリカ建国の父と言われる偉人です。

 

 

ベンジャミン・フランクリンは、

その生涯に様々な名言を残しており、

デール・カーネギーやイーロン・マスク

といった偉大な人物に多大な影響を与えています。

 

 

この本に出会うまで、私は、ベンジャミン・フランクリンのことを、

よく知らなかったのですが、第二の天性といわれる習慣の力を活用して、

自分の弱さを克服して、成功した、

素晴らしい人物であることを知り、すっかりファンになりました。

 

 

この本は、ベンジャミン・フランクリンが残した数々の名言について、

青木先生が、その名言に残されている深い意味を、

わかりやすく解説してくれていますので、とても勉強になります。

 

 

ここからは、私の心に残った名言を３つ、紹介させていただきます。

 

 

２　学びに投資する

 

 

まず１つ目は、「知識への投資が最高の利子を生む」です。

 

 

よく、自分への投資が、最高の投資と言われます。

 

 

 

自分に知識がなければ、何も成し遂げることはできませんし、

むしろ、損失を被ることがあります。

 

 

例えば、人間関係において、相手のことを知れば、

よき関係を築けますが、知らなければ、

トラブルに巻き込まれて損をすることがあります。

 

 

人間関係をよくする知識を身につければ、

困ることは減り、楽しく生きられるのです。

 

 

「無知はコスト」

 

 

今後とも、学び続けていくことの大切さを、教えてくれた名言でした。

 

 

３　相手を許す

 

 

２つ目は、「結婚の前に目をよく開けておき、結婚後に半分目を閉じなさい」です。

 

 

私が注目したのは、後段の「半分目を閉じる」です。

 

 

この意味は、「互いに許し合え」という意味です。

 

 

夫婦関係に限らず、あらゆる人間関係において、

自分の正しさを押し付けて、相手を許すことができずに、

関係が悪化することがあります。

 

 

自分の正しさは、相手にとって正しいとは限りません。

 

 

なぜならば、人は、それぞれに異なる価値観を持っているので、

人によって正しさも異なるからです。

 

 

そのため、正しさを人に押し付けるのではなく、

相手を許すことを優先すべきと学びました。

 

 

私は、未熟なので、すぐに人を許すことができませんが、

少し冷静になれば、人を許すことができるようになってきました。

 

 

人を許せる人間になりたいものです。

 

 

４　お金で時間を買う

 

 

３つ目は、「時間の浪費は頭と財産を貧困にする」です。

 

 

 

言い換えれば、お金で時間を作り出す、ということです。

 

 

お金とは、時間を買うための道具なのです。

 

 

自分が得たお金を人に与えて、自分の余剰時間を生み出し、

人よりも多くの時間を稼ぐのです。

 

 

自分の時間を多く確保するために、お金を喜んで、人に与える。

 

 

信頼できる人にお金を与えて、自分は、自由な時間を手に入れるのです。

 

 

お金と時間の使い方を見直すきっかけを与えてくれた名言です。

 

 

多くの人に、気づきを与える名言と、

そのわかりやすい解説が記載されている名著ですので、

おすすめの一冊です。

 

 

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

私が尊敬している金沢の弁護士小倉悠治先生のセミナーで知った

アチーブメント株式会社の講座を受講することとなり、

その講座の課題図書となっている「超一流の書く習慣」という本を読みました。

 

 

 

アチーブメント株式会社の青木仁志社長の著書です。

 

 

人が成功するためには、どのような考え方で生活するのか、

日々の生活でどのような行動をすればよいのか、

目的と目標をどのように設定して、どのように実行するのか、

といったことが体系的にまとめられています。

 

 

そのため、何かを達成したい人にとって、必要な知識を学べる良書です。

 

 

私は、この本を読み、パワーパートナーという概念が心に深く残りました。

 

 

パワーパートナーとは、自分が成功させたい人で、

その人の成功が自分の成功となる人のことです。

 

 

 

パワーパートナーという言葉を見て、真っ先に思いついたのは妻でした。

 

 

仕事で成果を出すためには、妻の協力が欠かせません。

 

 

パワーパートナーの協力を得るための方法として、

この本には、次の一節が記載されています。

 

 

「人の力を借りる秘訣は本気で自分の目的に邁進することです。

 

 

学び続け、相手の立場に立って、相手の望みを叶えること。

 

 

愛とは相手の望みを叶えることです。

 

 

相手のことを考えて行動することです。

 

 

人の力を借りられる人間には、愛があります。」

 

 

この言葉を自分にあてはめてみると、私は、妻の立場に立って、

妻の望みを叶えていなかったことに気づきました。

 

 

自分の望みを優先して、妻の望みを後回しにしていました。

 

 

妻の立場に立って、妻の望みを叶えるために、

私は、以下の対応を心がける必要があると学びました。

 

 

１　傾聴する

 

 

２　支援する

 

 

３　励ます

 

 

４　尊敬する

 

 

５　信頼する

 

 

６　受容する

 

 

７　意見の違いについてつねに交渉する

 

 

これまでの自分と妻との関係性を急激に変えることは簡単ではないですが、

妻との日常生活において、上記の７つのことを意識していこうと思います。

 

 

 

やはり、意識しないことには、変わらないからです。

 

 

「あらゆる不幸の源は不満足な人間関係に起因する」

 

 

身近な存在である家族との人間関係が不満足では、

仕事で成果を出すことはできませんし、ましてや幸せになることもできません。

 

 

パワーパートナーである妻との関係性を見直すきっかけをいただきました。

 

 

妻の望みを叶えることを意識して日々の生活をおくりたいと思います。

 

 

これから始まるアチーブメント株式会社の講座を受講するのが楽しみです。

 

 

本日もお読みいただき、ありがとうございました。