１　決める

アチーブメント株式会社の主席トレーナーである佐藤英郎先生の

「殻を破れば生まれ変わるかもしれない」という本を読みました。

私は、アチーブメント株式会社の「頂点への道講座」を受講しており、

今年の1月に、ダイナミックアドバイスコースを受講するのですが、

その講座の課題図書として、この本が指定されておりましたので、

年末年始のお休みの期間を利用して、読み終えることができました。

それでは、私がこの本を読んで得た気付きを３つ、ご紹介させていただきます。

1点目は、決めることの大切さです。

佐藤先生は、この著書において、「自分を後戻りできない状況に置くことで、

前に進むことを決めるのです」とおっしゃっています。

私には、決めることを後回しにして、物事を先延ばしにする癖があります。

今は忙しいから後からにしよう、

めんどうだからもう少したってからにしよう、

などと決めずに、優柔不断にしていることが割りと多い気がします。

おそらく、決めることによって、自分にかかる負荷が見えてしまい、

不安や恐れを抱いて、決めることを躊躇してしまうのだと思います。

しかし、この「頂点への道講座」を受講し、

新しいことに挑戦する際には、

誰にでも、不安や恐れが生じるのですが、

その「不安や恐れを小脇に抱えてやる」と決断して、

行動に移すことの大切さを学びました。

人間は、感情の生き物ですので、不安や恐れを完全に消し去ることはできません。

そうであれば、不安や恐れと上手に付き合う術を身につけるのが効果的です。

この「不安と恐れを小脇に抱えてやる」という言葉を口にすると、

不思議と勇気が湧いてきます。

２０２３年は、不安と恐れを小脇に抱えて、

決断して、実行する1年にしたいと思います。

２　腹を立てないと決める

2つ目は、腹を立てないと決める、です。

私は、最近、自分の子供が言うことを聞かないことに、

腹を立ててしまい、子供に怒ることがよくあります。

子供がふざけて、トラブルを起こすと、よく子供に怒鳴っています。

子供に怒鳴っても、子供に恐怖を与えるだけで、子供の成長によくないですし、

何よりも、怒鳴ってしまった自分に対して、嫌悪感を抱いてしまいます。

このような怒りの感情への対処法として、この本では、

「腹を立てないと決める」ことが紹介されていました。

腹が立つ出来事があった場合、怒りを表に出さずに、

「今話しをする目的は何か？」と考えるのがよいようです。

目的を考えると、怒りに任せて感情的になることが

効果的でないことがよく分かり、冷静になれます。

子育て真っ最中の私は、腹を立てないと決めて、子供と関わっていきます。

３　自分を見つめ直す時間を持つ

3つ目は、自分を見つめ直す時間を持つ、です。

この本の中で、佐藤先生は、1ヶ月に1度、

自分を見つめ直す時間を持つことがよいと紹介されています。

私は、弁護士の仕事をしながら、妻と協力しながら、家事をして、

子供2人を育てていますので、忙しく過ごしています。

忙しさにかまけていると、「あれ、このままでいいのかなぁ」

と自分が見えなくなることがあります。

佐藤先生は、1ヶ月に1度は、今自分が取り組んでいることや、

本当に自分がやりたいことなどを省みる時間を持つことをおすすめしています。

私が尊敬している弁護士の先生も、数ヶ月に一度ホテルに一人で宿泊して、

自分自身を見つめ直す時間をとっていると教えてくれたことを思い出しました。

誰にも邪魔されずに、自分だけの時間を持ち、

日常の現場から離れてみることか有益です。

私は、出張が多いので、出張の移動時間や、宿泊先のホテルにおいて、

一人になったときには、自分を見つめ直す時間に充ててみたいと思います。

自分の殻を破って、成長を目指す人におすすめの1冊ですので、

ご紹介させていただきました。

本日も、最後までお読みいただき、ありがとうございます。

１　理屈だけではなく気持ちを汲み取る

私は、今年の１２月２０日で３９歳になりました。

来年は４０歳になります。

先輩からは、４０歳になると急に体力が衰える等、

色々とネガティブなことを聞いていたので、

何か対策を考えて置くべきだなぁと漠然と考えていました。

すると、鴨頭嘉人先生のボイシーを聞いていると、いれぶんさんの、

「４０代から手に入れる最高の生き方」という本の紹介がされており、

私自身４０歳になる前でもあり、気になったので読んでみました。

この本には、２０代や３０代を真剣にがんばってきた人は、

４０代はとても楽しいという、明るい未来が描かれていたので、

とても勇気をもらいました。

それでは、私がこの本を読んで得た気付きを３つご紹介します。

１つ目は、理屈だけでなく気持ちを汲み取る、です。

私は、弁護士という職業ですので、

ついつい論理や理屈で人を説得しようとしてしまいます。

しかし、人間は、論理や理屈よりも、感情で動くことが多いです。

論理や理屈でわかっていても、感情面で納得しなければ、

行動変容は生まれません。

この本では、気持ちや感情の方をメインで考えることが勧められています。

ちょうど、私には思い当たる節がありました。

クライアントが今感じているであろう感情、すなわち、

悔しい、許せない、辛いといった感情を汲み取ることで、

クライアントととの間で信頼関係を構築でき、

説得が上手くいったときがありました。

逆に、クライアントに対して、論理や理屈だけを伝えても、

なかなか納得してもらえなかったときがありました。

今振り返ってみると、クライアントの感情のことを

全く考えていなかったと反省しました。

この本を読み、改めて、人と接するときには、理屈だけではなく、

必ず、気持ちを汲み取る必要があると学びました。

２　休みに仕事をしない

２つ目は、休みは仕事しないです。

多くの人にとっては、当たり前かもしれませんが、

私にとっては、とても耳の痛いことでした。

なぜならば、私は、今でも、休みに仕事をしているからです。

言い訳になるかもしれませんが、平日は、電話がしょっちゅう鳴ったり、

法律相談がはいったりで、文書を作成する際に、なかなか集中できません。

休日であれば、電話がならず、法律相談の予定もほとんどないので、

文書を作成するために、集中できます。

そのため、私は、土日が休みなのですが、

土日のどちらかに働き、主に、文書の作成をしています。

しかし、できる弁護士は、土日はしっかりと休んでいます。

この本には、「残業や休日の仕事で埋め合わせれば良いという思考。

これだけは持ってはいけません。あまりに危険です」と記載されています。

本来は、就業時間中にできるように試行錯誤すべきなのです。

就業時間中に仕事が終わるように工夫することで、

労働生産性を向上させることができるのです。

私は、土日のどちらかに働くスタイルが身についてしまっているので、

まずは、平日の就業時間で仕事が終わるように、

仕事を細分化することを検討します。

例えば、文書を休日に一気に仕上げるのではなく、平日の就業時間中に、

まとまった時間を確保して、細分化したパートを作成して、

段階を追って文書を完成させることを実践してみます。

休みに仕事をするのは逃げの姿勢であるという、

いれぶんさんのご指摘を胸に、今一度、

仕事のやり方を工夫していきたいと思います。

３　会いたい人に会いに行く

３つ目は、会いたい人に会いに行くです。

この本では、自分が憧れる人に会いに行くことの大切さが記載されています。

素晴らしい功績を残している人の思考や動作を目の当たりにすることで、

「あ、こういう考え方や行動をすることで、こうなれるんだ」

と肌感覚で理解できて、自分の世界が広がるのです。

そして、今まで会ったことのなかった領域の人から見た自分がわかり、

自覚できていなかった自分の持ち味を知ることができるのです。

私は、憧れの人に会いに行くタイプですが、

そのメリットを上記のように言語化できていなかったので、

この本を読み、会いたい人に会いに行く、真の効用が腑に落ちました。

今の自分は、今まで出会った人の平均値で出来ているので、

自分よりもすごい人と出会った数が多ければ、

出会った人の平均値が高くなって、自分が知らず知らずのうちに、

磨かれている気がします。

臆することなく、自分よりもすごい人に積極的に会いに行くべきと

実感できました。

まさに、出会い運こそ人生運ですね。

私と同じように、アラフォーのビジネスマンに、

ぜひ読んでいただきたい１冊ですので、ご紹介しました。

今回も最後までお読みいただき、ありがとうございます。